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Stress ist kein Statussymbol!
Ganz gleich, wie stark wir normalerweise sind, jeder kann sich in seinem Leben mal übermüdet, ausgelaugt oder erschöpft fühlen.
Jedoch sollte dies kein Dauerzustand sein, da es sonst krank macht.
Ich helfe dir gerne, die Umstände zu verstehen, deine Ressourcen kennenzulernen und mit ihnen umzugehen.
Ich bin überzeugt, dass jede Person die Fähigkeit hat, zu lernen sich vollkommen zu entspannen, zur Ruhe zu finden, gesund zu sein und somit wieder neue Kraft zu schöpfen.
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Du weißt nicht, wie du aus deinem Hamsterrad aussteigen kannst?
Gerne unterstütze ich dich dabei und gehe mit dir ganzheitlich an deine Problematik um die perfekten Lösungen für dich zu finden.
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Ich decke dabei die Bereiche Entspannung, Stressmanagement und Ernährung ab.
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Ob es ein Einzel- oder Gruppencoaching ist, mir ist die Zufriedenheit meiner Klienten wichtig.
KUNDENBEWERTUNGEN
Die Entspannungs-Abende waren unglaublich schön und entspannend. Ich hab mir zu Anfang gar nicht vorstellen können, dass das auch digital möglich ist, aber wir sind schnell zu einer Gruppe zusammengewachsen und Nadine hat uns, jede Einzelne, auf eine wundervolle Reise mitgenommen. Vielen Dank. „Entspannung selbst gemacht“ ist nun kein Fremdwort mehr für mich.
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WÃœRDEN SIE MICH FREUNDEN EMPFEHLEN?
Ja
Sehr schöner Kurs zum „Reinschnuppern“ in das Autogene Training. Die Abende waren super entspannend. Dank kleiner Gruppen konnte auf alle Teilnehmer super eingegangen werden und durch das digitale Format auch noch gemütlich zu Hause. Dankeschön!
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WÃœRDEST DU MICH FREUNDEN EMPFEHLEN?
Ja
Heidi B. - Autogenes Training - Kompaktkurs
Dunja T. - Autogenes Training - Kompaktkurs
Ich hatte ein sehr intensives Einzelcoaching über mehrere Wochen mit Nadine. Sie hat mir aufgezeigt, wie ich mit kleinen Veränderungen im Alltag wieder zur Ruhe komme. Es war sehr persönlich und ich habe mich sehr gut betreut gefühlt. Sehr empfehlenswert!
Nadine ist eine einfühlsame, geduldige und verständnisvolle Lehrerin. Ich war begeistert von unseren Unterrichtsstunden. Die Entspannungsmethoden, die sie mir beigebracht hat, haben sich sehr positiv auf meinen Alltag ausgewirkt, und ich übe weiterhin fast täglich
Barbara W. - Stressmanagementcoaching
Melanie V. - Individuelles Entspannungscoaching
Gönne dir einen Augenblick der Ruhe
und du begreifst,
wie närrisch du herumgehastet bist.