FIND YOUR BALANCE - STRESSMANAGEMENT

Stressmanagement leicht gemacht

Stressmanagement will gelernt sein! Nicht jeder weiß, wie man sich im Alltag schnell wieder erholen kann und wie man aus dem Stress heraus kommt. Das zeige ich dir gerne! 

Unter dem Motto "Find your balance" startet der insgesamt 4-wöchige Stressmanagement-Kurs. 

Darin betrachten wir deine Situation in Bezug auf Stress ganzheitlich


Du erhältst Einblicke in Entspannungsmethoden und lernst wöchentlich, wie du zukünftig in Stresssituationen ruhig bleibst bzw. nach stressigen Phasen wieder regenerierst.