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DAS RESILIENZ-TRAINING FÜR FRAUEN
WARUM CHILLLADY?
FRAUEN SIND....
...anders als Männer und haben ein anderes Stressempfinden.
DIE WEIBLICHKEIT...
...wird meist vergessen
bzw. ignoriert.
FRAUEN MÜSSEN....
...oft eine Mehrfachbelastung aushalten (Kinder, Haushalt, Arbeit, Freizeit).
ABER WAS GENAU BEINHALTET CHILLLADY?
INHALTE DES CHOACHINGS
ALLES ÜBER STRESS UND BURNOUT
ALLES ÜBER DIE WEIBLICHKEIT
ALLES ÜBER DICH
STRESSMANAGEMENT
CHILLAX YOUR LIFE
STRESSMANAGEMENT FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE UND UNTERNEHMERINNEN
CHILLLADY BIETET DIR...
... Klarheit über Stress im Allgemeinen und darüber, was deine Stressoren sind und was sie mit dir machen.
... Erkenntnisse zu deiner WEIBLICHKEIT und was du in deinen Zyklusphasen oder Menopause tatsächlich brauchst.
... Erkenntnisse zu DIR, deinem Stresslevel und deinen BEDÜRFNISSEN sowie RESSOURCEN.
...einen auf dich abgestimmten NotfallPLAN.
... ein auf dich abgestimmtes ENERGIE-POWER-KONZEPT.
... ENTSPANNUNGsmethoden für den Alltag.
... TOOLS für eine gesunde BALANCE.
TOOLS für eine gesunde (Unternehmens-)FÜHRUNG.
UND DAS IN EINEM INDIVIDUELLEN,
AUF DICH ABGESTIMMTEN
1:1 COACHING!
Ich begleite dich mindestens 12 Wochen und erarbeite mit dir gemeinsam ein Konzept, wie du in Zukunft häufiger zur Ruhe kommst und auf deine Bedürfnisse angepasst deinen Alltag bestimmst.
Klingt das gut?
Dann buche zunächst ein kostenloses Erstgespräch, in dem wir uns kurz kennenlernen und über das Wesentliche zum Programm sprechen können.
DU HAST WEITERE FRAGEN?
DANN SCHREIB MIR GERNE
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